ナスが実を付け始めました。思いの外、早い感じがします。去年は、6月中旬頃に収穫を始めた記憶があります。
今年もナス・キュウリ・トマトの食生活が始まりますね。
この前、「粗食が健康・長生きの秘訣だよね。」と先輩が言っていたので、「最近は、年寄りは肉を食べなさい。って言われていますよ。」と言ったら、感心していました。
基本的には、養生訓に書かれているように腹八分目が良いのでしょうが、その中で動物性のタンパクの摂取が大切になってくるということでしょう。
ナス育つ
家庭菜園
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コメント
＞ 今年もナス・キュウリ・トマトの食生活が始まりますね。
いいですね。
季節の野菜をたっぷりと御採りくださいね。
＞ その中で動物性のタンパクの摂取が大切になってくるということでしょう。
昔の人は、植物性のモノしか食べなかったことが多いので、短命だったとか？
なんでも採り過ぎはいけないでしょうけど、全く食べないと不足するものができちゃいますよね。