ちょっと草刈りしないと…おそらく1週間でしょうか。伸びますね。
腰痛回復を祈って、リハビリ草刈りウォーキングに行ってきました。脊柱管狭窄症の腰痛には、ウォーキングではなくて、やはり「膝抱え運動」と「××××の突き出し運動」が効果的だということを改めて確認しました。
こんなに伸びたのね
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健康管理ちょっと草刈りしないと…おそらく1週間でしょうか。伸びますね。
腰痛回復を祈って、リハビリ草刈りウォーキングに行ってきました。脊柱管狭窄症の腰痛には、ウォーキングではなくて、やはり「膝抱え運動」と「××××の突き出し運動」が効果的だということを改めて確認しました。
コメント
＞ …おそらく1週間でしょうか。伸びますね。
まだまだ伸びるんですね。
暑さ寒さも彼岸ので。
燃えすぐ伸びも暑さも泊まりますかね。
＞ ウォーキングではなくて、やはり「膝抱え運動」と「××××の突き出し運動」が効果的だということを改めて確認しました。
「××××の突き出し運動」って…。