前回、整骨院に行って骨盤の歪みを指摘されました。歪みを補正する前にやってもらった腸腰筋のマッサージがよい感じだったので、腸腰筋マッサージをキーワードにYouTubeを探してみました。
動画で腸腰筋の位置を確認し、押してみると…硬い！直感的にこれだ！と思いました。実際、マッサージ後、寝た状態から体を起こすのに感じた辛さがなくなりました。
つぼを見つけたみたいで、スンバラしいですね。
ここでしょう！
健康管理
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コメント
＞ マッサージ後、寝た状態から体を起こすのに感じた辛さがなくなりました。
＞ つぼを見つけたみたいで、スンバラしいですね。
いい感じで見つけられましたね。YouTubeのおかげでしょうか。
どんどん若返って、長生きのコツみたいのを手に入れている感じでしょうか。
自然界も含め、今の世界の流れからして、より暮らしにくい時代になっていくと思います。
政治家とかって、いったい何のために存在しているのかと思いますね。身の迫る危機を感じることもなく、俺が俺がでガチャガチャを繰り返しているバカモンですね。
さて、長生きすると、つらい思いをしなければならない。それでも生き続けたいと思うのは、本能ですね。でも、「もういいよ！」と思い時がくるのです。