防草シート敷き

ガーデニング

昨日一日と今日の午前中は、公民館跡地の除草と防草シート敷きをしました。昼頃雨が降り始めたので作業は中断です。

ハムストリングと腰が痛くなりました。(笑)自宅の風呂とマッサージ機、そしてYoutubeのトレーニングメニューで回復したいと思います。

コメント

  1. 金太郎パパ より:
    2024年10月5日 4:33 AM

    ＞　昨日一日と今日の午前中は、公民館跡地の除草と防草シート敷きをしました。

    　働き過ぎです。
    　のんびり過ごしましょう。

    ＞　ハムストリングと腰が痛くなりました。(笑)
    ＞　自宅の風呂とマッサージ機、そしてYoutubeのトレーニングメニューで回復したいと思います。

    　足と腰を痛めつけて、回復効果を試してみたいっていう感じでしょうか。
    　鍛えているってことにもなりますね。

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