今日は、病院・買物後、帰宅して「台風」の部分をまとめたりしていましたが、「やはり、歩かないとだめだ！」と思い、芝刈り機を動かしました。
しばらく使っていなかっせいか、始動の際煙が立ちました。今日の芝刈りウォーキングは機械のためにもよかったかも知れません。
やはり、体を動かして血流が良くなると頭もしっかりと機能するようです。心臓には、寒暖のストレスをかけないようにしましょう。
今日のウォーキングは、買い物も含めて4,500歩でした。
画像の雲は、たしか雲頂高度の低い積雲と層雲ですね。
歩かないと脳が働かない
健康管理
コメント
＞ 「やはり、歩かないとだめだ！」と思い、芝刈り機を動かしました。
芝刈り機がダメになる前に歩くことができてよかったですね。
＞ 体を動かして血流が良くなると頭もしっかりと機能するようです。心臓には、寒暖のストレスをかけないようにしましょう。
血流がよくなると、心臓には寒暖のストレスがかからなくなるんですかね。
２月から「養命酒」生活をスタートさせています。
これ、老体にはけっこういいのかも知れません。
なんか寒い夜でも、足の指先までポカポカなんです。
(個人的な感想です。効果を保証するものではありません。)
なので、心臓にも寒暖のストレスがかからなくなっているかも知れません。ｼﾗﾝｹﾄﾞ