草刈りでテニス肘 

今日のできごと

 

最近、左肘が痛くなるようになってきました。調べてみると、

「上腕骨外側上顆」という部位のようで、テニス肘の症状のようです。

思い浮かぶのは、草刈り作業です。

これまではこういう痛みを感じなかったのですが、筋肉が徐々に弱ってきたのかも知れませんね。

これも老化なのでしょう。

テニス肘 | 慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ&A
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)の症状は?痛くなる場所はどこですか?テニス肘の原因は何ですか?テニス肘になって半年が経過します。さまざまな治療をしましたが治らないのですがなぜでしょうか?ひじが痛いときに効果的なストレッチがあれば教えてください。...

にストレッチの方法が示されています。

草刈りも休み休みすることが大切ですね。

コメント

  1. 金太郎パパ より:

    > 最近、左肘が痛くなるようになってきました。
    > 草刈りも休み休みすることが大切ですね。

     いやいや、何もしないでのんびりしていることが大切なんです。
     草は生え茂ってしまっても、ヒトはケガをしたり〇んじゃうなんてことはないですからね。
     よい環境でいようとして働いちゃうから、けがをしたり病気になったりしちゃうんです。それとも、奥様がうるさく言うんですかね。(ナイナイ)

     老後ですから、金太郎パパのように自宅警備員としてゆっくりのんびりしていましょう。