木々の新緑とともに、いよいよ草刈りの季節にになってきました。今日は、買い物でも歩きましたが、草刈りウォーキングも含めて12,094歩のウォーキングとなりました。
久々のウォーキングなので、足首にきた感じがします。体重が増えると、足首や関節に負担がかかり、放置していると歩行に支障をきたすことになります。
「生きることは、歩くこと」「使わない機能は、衰えていく」という自らの語録を実践することの大切さを再確認した感じです。そして、意志と実践のあるところに、道が開けていきます。
まだまだ、青い春…生涯青春です。
コメント
＞ 木々の新緑とともに、いよいよ草刈りの季節にになってきました。
＞ 草刈りウォーキングも含めて12,094歩のウォーキングとなりました。
いい感じでウォーキングをしていますね。
これから毎日のように続くんでしょうね。
＞ 体重が増えると、足首や関節に負担がかかり、放置していると歩行に支障をきたすことになります。
身に沁みるお言葉です。
歩行に支障をきたしています。
＞ まだまだ、青い春…生涯青春です。
どういう意味か理解できませんでしたが、まだまだこれからということですかね。