半月に1回か 健康管理 2023.05.04 今日は、久しぶりに牧場の隣接を草刈りしました。今年の1回目はいつだったのだろうかと、記録をたどってみると4/19でした。 ちょうど半月前です。約2週間というのがカルマックスウォーキングの間隔なのかと思いました。
コメント
アスファルト舗装にしちゃう。
除草剤を散布しちゃう。
…じゃ、ダメなんですよね。
健康のためにもウォーキングは欠かせないしね。