夏バテ! 健康管理 2023.07.17 昨日の8時からの草刈りが効いたのでしょう。今日は、夏バテ気味です。 こういう時は、もちろん休息が大切ですが、ビタミンの供給も大切なようです。ということで、アリナミンという錠剤を2粒いただきました。
コメント
> 今日は、夏バテ気味です。
夏バテには何がいいんでしょうか?
即効性のあるものならば、多少高額でも手元に置いておきたいですね。
「アリナミンEX plus α」という錠剤なんて名称にどんどん追加して効果をアピールしている感じですが、効きますか?
お隣りの「クエン酸」は、何に効くんでしょうか?
昔昔、高校生物で学んだクエン酸回路の中で
クエン酸は、体内では細胞内のミトコンドリアで行われるクエン酸回路の構成成分で、エネルギーをつくり出すための中心的役割をするほか、疲労物質である乳酸を分解することにより、疲労回復や筋肉痛の軽減に効果的と言われています。
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