寒風公園ウォーキング

今日は、ジムのトレッドミルではなく寒風の吹く水遊園の外周を歩いてきました。

小さな子を丈夫に育てるためには、外の寒風に当てることも必要だそうです。高齢者は、どうなのかとも思いますが、ウォーキングに季節に応じた変化を加えることも一つのアイディアではないでしょうか。

水遊園の芝は、野焼きされ黒くなっています。これも、年中行事ですね。

その後、ホームセンターを歩き、7,305歩歩きました。

ランチ後、歩行浴はなしで温泉だけ行きました。

ランチをいただいたレストランでは、交通安全協会の会員証を提示するとデザートが出るようです。