雪かき

健康管理

 今日は、パネルの雪かきくらいしかしないで、大したこともしないで出かけもせず、ダラダラとした一日を過ごしてしまいました。

 食っては寝、動かないということをやっていると、動きづらさから、感覚的に体重が増えたのだということが分かります。明日は晴れなようなので、しっかり歩きたいと思います。

コメント

  1. 金太郎パパ より:

    > 大したこともしないで出かけもせず、ダラダラとした一日を過ごしてしまいました。

     パネルの雪かきなんて、とても大切なお仕事ですね。

    > 食っては寝、動かないということをやっていると、動きづらさから、
    > 感覚的に体重が増えたのだということが分かります。

     毎日がこればかりの金太郎パパ。
     体重が増え続けているので、散歩ぐらいには出ないといけませんね。
     分かっちゃいるけど…。なかなかできません。