草刈りウォーキング開始

健康管理

　最近、ウォーキングが少なかったのでいよいよ今年の草刈りウォーキングを始めました。

約1時間30分で8,350歩歩きました。去年の草刈りウォーキング開始も4／15でした。老後の生活ルーチンが定まってきたようですね。

コメント

  1. 金太郎パパ より:
    2024年4月16日 4:58 AM

    ＞　最近、ウォーキングが少なかったのでいよいよ今年の草刈りウォーキングを始めました。

    　旅先での朝の散歩では、足りなかったということなんですね。
    　やはり９０分ぐらいは毎日歩く必要がある？

    ＞　老後の生活ルーチンが定まってきたようですね。

    　毎日のルーチンではなく、年間の生活ルーチンなんですね。
    　健康でいられるのならば、そんなルーチンもいいですね。

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