今日のできごと 「らじる☆らじる」
最近、NHKのラジオが聞ける「らじる☆らじる」を時々聴くようになりました。今朝は、入浴の後マッサージ機にかかりながら、ラジオ深夜便の聴き逃しを聴きました。 『絶望名言』というワードに惹かれ、手塚治虫の名言を聴きました。昼過ぎ、もう一度しっ...
2024-09
今日のできごと 
健康管理 下腹ぺったんこ
最近、腰の具合は、ほとんど完治した感じがします。足も軽やかに前に進むのは、自分でも不思議なくらいです。ということで、整骨院への通院は結局4回で終了ということになりそうです。 この4回の通院をきっかけに筋肉の勉強ができ、自分の健康管理に新し...
ガーデニング コスモスとアサガオ
色の組み合わせが、目を引きました。10月に近いというのに、アサガオが咲いているというのが意外です。
ガーデニング ピラカンサの片付け
剪定するまでは良いのですが、枝の片付けというのは面倒になりがちです。すぐやれば良いのに、何か別な用事ができたりすると、しばらく放置状態になってしまいます。 今日は、涼しい感じがしたので、栗の出荷の後、県道沿いの芝刈りをしてから、片付けをしま...
家庭菜園 今日も栗の皮剥き
このところ、昨日も今日も毎日、栗の皮剥きをしています。おかげで、右腕が筋肉痛になってきました。 こんな生活も、そろそろ終わりになってほしいと思う今日この頃です。 そろそろ、お出かけの計画を立てたいと思うのですが、どこへ行けばいいのか決めかね...
健康管理 ダイコンの間引き
蒔いたダイコンは、ある程度成長した段階で間引きをします。間引いた茎は、茹でて麺つゆに漬けるととても美味しく頂けます。 時には肉も必要ですが、基本的に野菜を中心とした質素な食生活が健康を保つためによいと思っています。
ガーデニング 彼岸花咲く
我が家の彼岸花は、少し遅咲きかも知れません。それとも、目もくれなかったから咲いているのに気づかなかったのでしょうか？ 彼岸の頃咲くから彼岸花なのでしょうが、草花にはしっかりとカレンダーが内蔵されているというのが素晴らしいですね。
ガーデニング ピラカンサの剪定
今日は、ピラカンサの剪定を始めました。昼頃、出かける用ができたので終わりませんでしたが、ずいぶんスッキリした感じがします。 大きな木を残しておくと、子どもたちに迷惑をかけるので、敷地内の木は出来るだけ小さくするとか、切るとかしていきたいと思...
家庭菜園 サツマイモの収穫
昨日アップしそこねたのが、サツマイモの収穫です。収穫は、私が夢中で草刈りをしている間に行われたようです。 何年か前、カボチャのような形のサツマイモが穫れたことを思い出しましたが、今年の形は普通かな、と思います。
健康管理 これは、よい！
Youtubeも健康トレーニングの動画を視ていると、関連した動画を提案してくれるようです。 今日は、下のようなストレッチを真似してみました。結果、とても気持ちよくなりました。理学療養士って、整骨や整体とはひと味違うという感じがしました。 こ...
健康管理 温泉寺入浴
戦場ヶ原ウォーキングの後に温泉に入ろうとして、以前行ったホテルの駐車場に車を停めたら、ホテルの方が近づいて来ました。今日は、日帰り入浴の時間は、終了だそうです。これからバスで客が270名来るそうです。当然そちらのほうが優先ですね。 という...
ドライブ 赤沼駐車場有料化
これまで無料で駐められた赤沼駐車場が、いつのまにか有料になっていました。領収書を見ると、「株式会社日光自然博物館」となっています。 ナナコ支払いができるようなので、ナナコで支払いました。500円でした。
健康管理 戦場ヶ原ウォーキング
草刈りの後、久しぶりに戦場ヶ原ウォーキングに行ってきました。遠足の小学生がたくさん歩いていました。いや、6年生なので修学旅行なのでしょうか？赤沼から湯ノ湖まで歩くのが今日のコースのようです。 標高が上がるとさすがに気温が下がります。18℃...
健康管理 斜面の草刈り
今朝は、栗拾いをした後、刈り払い機で斜面の草刈りをしました。久しぶりにコードから新しいディスクに切り替え、足を踏ん張って頑張りました。
健康管理 今日の夕景
今日は、8,300歩ほど草刈りウォーキングをしました。きれいな夕景を見ることができました。