今日は、曇りの時間帯が多かったので、剪定や草刈りを頑張ってしまいました。最近、いろいろと動いても、なぜか疲れを知らない体になってきたような気がします。
これは、老化で感覚がおかしくなってきたせいなのか？それとも、定年後に継続した草刈りウォーキングをしてきた成果なのか？
どちらにしても、よく食べよく寝てよく働くという生活ができているということは、素晴らしいことです。これからも、しっかりとしたセルフコントロールをし、60代を楽しめるといいと思います。
今日は、13,000歩くらい歩きました。
今日は頑張った！
健康管理
コメント
＞ いろいろと動いても、なぜか疲れを知らない体になってきたような気がします。
羨ましい限りです。
何もしていないせいか、疲れが溜まって歩くのもイヤになっている自分がいます。
＞ 老化で感覚がおかしくなってきたせいなのか？それとも、定年後に継続した草刈りウォーキングをしてきた成果なのか？
後者だと思います。
ひっよとして、気のせいかも？
＞ よく食べよく寝てよく働くという生活ができている
食欲は落ち込み、夜中には目が覚め、働くこともないという生活をしている自分は、60代を生きるだけでもう70台はないと思われます。
おいおい！
がんばれ！
生活改善で！楽しい70代を過ごそう！