昨日は、調子に乗って草刈りウォーキングを多めにやってしまいました。今さらですが、草刈りウォーキングは、我ながら素晴らしい健康ルーチンだと思います。
昨日は、15,000歩以上歩いてしまいました。歩幅を70cmとすると、楽に10kmは歩いています。
このアプリは、今月で終了するそうです。docomoの無料アプリか、モチベーションの上がる別のアプリにするか？いろいろ探してみたいと思います。
6月の草刈りウォーキング
健康管理
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コメント
＞ 今さらですが、草刈りウォーキングは、我ながら素晴らしい健康ルーチンだと思います。
素晴らしい健康的な活動だと思います。
ぜひ地域のためにも続けてくださいね。
＞ 昨日は、15,000歩以上歩いてしまいました。歩幅を70cmとすると、楽に10kmは歩いています。
歩き過ぎですかね。