実技試験で扱われる「シナリオ」は、気象庁が発表する「予報作業指針」や過去の出題傾向に照らすと、大きく7つのメインカテゴリーに分類できます。
それぞれのシナリオには、試験官が受験生に「どこを見せたいか（着眼点）」という鉄板のストーリーが存在します。
実技試験の主要シナリオ 7選
- 日本海低気圧（二つ玉低気圧）
日本海を低気圧が通過し、太平洋側にも低気圧が発生するパターンです。
- 着眼点: 暖域での南風による昇温、日本海側の強風・高波、そして背後に控える寒冷前線の通過タイミングの特定。
- 立体視の鍵: 850hPaの暖気内流と、地上前線の位置関係。
- 南岸低気圧
本州の南岸を低気圧が通過する、冬から春の風物詩です。
- 着眼点: 「雪・雨の判別」が最大の山場。850hPaの$0^\circ\text{C}$線や、地上気温、湿数から雪の限界線を引かされます。
- 立体視の鍵: 上空のトラフ（気圧の谷）が低気圧をどれだけ「発達」させるか。
- 冬型の気圧配置（日本海側の降雪）
西高東低のパターンです。
- 着眼点: JPCZ（日本海極前線帯状雲）の収束ライン、500hPaの寒気の流入高度、山岳による雲の堰き止め。
- 立体視の鍵: エマグラムでの混合層の厚さと、雲頂高度の推定。
- 寒冷渦（切離低気圧）
上空に冷たい空気の塊が取り残されるパターンです。
- 着眼点: 地上天気図では分かりにくい「大気不安定」の把握。落雷や突風の危険性をエマグラム（SSI）や鉛直流から読み解きます。
- 立体視の鍵: 500hPaの強烈な寒気核（コールドコア）と地上の対応。
- 梅雨前線・停滞前線
湿った空気が流れ込み、局地的な大雨をもたらすパターンです。
- 着眼点: 「相当温位（\theta_e）」の解析。湿った舌（モイストタン）の流入経路と、前線付近の収束を読みます。
- 立体視の鍵: 下層（850hPa）の強風軸（下層ジェット）による水蒸気輸送。
- 台風
- 着眼点: 暴風域・強風域の推定、台風の転向（進路変更）を支配する「500hPaの太平洋高気圧の縁」の解析。
- 立体視の鍵: 台風周辺の暖気核（ウォームコア）と、上層の吹き出し（発散）。
- 盛夏の太平洋高気圧・雷雨
- 着眼点: 高気圧の張り出し具合と、その縁で発生する湿った空気の流入（縁辺流）。午後の急な雷雨の予測。
- 立体視の鍵: 500hPaの亜熱帯高圧帯の勢力範囲。
攻略のアドバイス：シナリオを「物語」にする
70代、80代の先輩方が強いのは、これらのシナリオを単なる「図面」ではなく、「四季のドラマ」として経験的に知っているからです。 - ステップ1: 問題を解く前に「これは日本海低気圧の物語だな」とジャンルを特定する。
- ステップ2: 出題者が「この後、寒冷前線が通過して一気に寒くなるシーン（寒気内流）を描かせたいんだな」と意図を読み取る。
- ステップ3: その証拠を、エマグラムや高層天気図から「拾い集める」。
まずは、ご自身のブログ『徒然日記』で、過去に経験した印象的な天気を、この7つのうちのどれかに当てはめて「解説記事」を書いてみるのはいかがでしょうか？
特に、今お住まいの地域で「この前の雨は、どのシナリオだったのか」を解析してみると、実技の点数は一気に跳ね上がります。
次は、この中のどのシナリオを重点的に「深掘り（3D化）」してみたいですか？
第45回から最新の第64回（※第65回は2026年1月実施分ですね）までの実技試験を、先ほどの7つのカテゴリーに分類しました。
実技試験は1つの回で「実技1」「実技2」の2問構成ですので、それぞれの主役となる気象現象を整理しています。これを俯瞰すると、試験の「旬」や「出題の癖」が見えてきます。
実技試験過去問 シナリオ分類表（第45回〜第64回）
| 回数 | 実技1：メインシナリオ | 実技2：メインシナリオ |
|---|---|---|
| 第64回 | 日本海低気圧（閉塞過程） | 梅雨前線（水蒸気流入・大雨） |
| 第63回 | 南岸低気圧（雪雨判別・シアー） | 台風（進路予報と強風域） |
| 第62回 | 寒冷渦（大気不安定・落雷） | 冬型（JPCZ・収束帯） |
| 第61回 | 梅雨前線（線状降水帯・相当温位） | 日本海低気圧（急発達・爆弾低気圧） |
| 第60回 | 台風（複雑な進路・高気圧の縁） | 冬型（寒気内流・エマグラム解析） |
| 第59回 | 南岸低気圧（温暖前線上の低気圧） | 梅雨前線（湿舌と地形効果） |
| 第58回 | 日本海低気圧（寒冷前線の解析） | 寒冷渦（500hPaトラフとの干渉） |
| 第57回 | 冬型（小低気圧の発生） | 台風（温帯低気圧化の過程） |
| 第56回 | 梅雨前線（集中豪雨・下層ジェット） | 日本海低気圧（二つ玉低気圧） |
| 第55回 | 南岸低気圧（降水形態の推定） | 寒冷渦（上層寒気の引き込み） |
| 第54回 | 台風（暴風域の推定・地形） | 冬型（日本海側の雪・Lモード） |
| 第53回 | 梅雨前線（停滞前線の波動） | 日本海低気圧（閉塞前線の解析） |
| 第52回 | 寒冷渦（移動する寒気核） | 南岸低気圧（雪の限界線） |
| 第51回 | 日本海低気圧（急発達・風の解析） | 台風（進路の転向） |
| 第50回 | 冬型（筋状雲と山岳波） | 梅雨前線（大雨の要因分析） |
| 第49回 | 南岸低気圧（前線上の低気圧） | 寒冷渦（不安定指数の計算） |
| 第48回 | 台風（中心位置の特定） | 日本海低気圧（温暖閉塞・寒冷閉塞） |
| 第47回 | 梅雨前線（相当温位の傾き） | 冬型（離岸距離と雲の発達） |
| 第46回 | 南岸低気圧（雨雪の境界） | 寒冷渦（しゅう雨性降水） |
| 第45回 | 日本海低気圧（トラフの追跡） | 台風（海上暴風警報の判断） |
| 分類から見える「試験の傾向」と対策 | ||
| このリストを眺めると、70代・80代の先輩方がなぜ粘り強く戦えるのか、そのヒントが見つかります。 |
- 「低気圧」と「前線」の圧倒的頻度:
「日本海低気圧」「南岸低気圧」「梅雨前線」で全体の約6割を占めます。これは日本の四季を象徴する現象であり、先輩方の「長年の体感」が理論（相当温位や渦度）と結びつきやすい領域です。 - 実技1と2のバランス:
例えば「実技1が冬のシナリオなら、実技2は夏のシナリオ」といった具合に、季節をバラけさせることが多いです。 - 「立体視」が問われる回:
特に第62回・第52回の「寒冷渦」や、第60回・第50回の「冬型」は、エマグラムや鉛直断面図を多用するため、空間把握能力が試されます。あなたが目指している「立体的なイメージ」の訓練には、これらの回が最適です。
次のステップへの提案
まずは、このリストの中から、ご自身が「これは自分の得意な（あるいは好きな）季節だ」と思う回を1つ選んでみませんか？
例えば、「南岸低気圧」が好きなら、第63回や第55回を解いてみて、「雪になるか雨になるかのドラマ」を、エマグラムの$0^\circ\text{C}$層の高度とともにブログで解説するつもりで分析してみるのがお勧めです。
どの回のどの問題から「立体解剖」を始めてみましょうか？お手伝いしますよ。
実技試験の主要な7つのシナリオを軸に、第45回から第64回までの過去問を整理し直しました。
この表を使うと、特定の気象現象（例えば「台風」だけ、「冬型」だけ）を縦に深く掘り下げる「テーマ別学習」がしやすくなります。80代の先輩方が実践しているような、「一つの現象を極めてから次へ行く」という職人気質なアプローチに最適です。
シナリオ別 過去問分類表（第45回〜第64回）
| シナリオ | 該当する過去問（回数・問題番号） | 学習のポイント（立体視の鍵） |
|---|---|---|
| 1. 日本海低気圧 | 64-1, 61-2, 58-1, 56-2, 53-2, 51-1, 48-2, 45-1 | 閉塞過程の構造、寒冷前線通過時の風の急変、トラフの追跡。 |
| 2. 南岸低気圧 | 63-1, 59-1, 55-1, 52-2, 49-1, 46-1 | 雪雨判別。 850hPaの$0^\circ\text{C}$線と地上気温、湿数の相関。 |
| 3. 冬型の気圧配置 | 62-2, 60-2, 57-1, 54-2, 50-1, 47-2 | JPCZの収束。 日本海上の雲の列と、エマグラムでの混合層の厚さ。 |
| 4. 寒冷渦（切離低気圧） | 62-1, 58-2, 55-2, 52-1, 49-2, 46-2 | 大気不安定。 500hPaの寒気核と、エマグラム（SSI）の鉛直変化。 |
| 5. 梅雨前線・停滞前線 | 64-2, 61-1, 59-2, 56-1, 53-1, 50-2, 47-1 | 相当温位（\theta_e）。 湿舌の流入と下層ジェットによる水蒸気輸送。 |
| 6. 台風 | 63-2, 60-1, 57-2, 54-1, 51-2, 48-1, 45-2 | 中心位置の特定、転向点の予測、温帯低気圧化への変質過程。 |
| 7. 盛夏の高気圧・雷雨 | （単独出題は稀、梅雨明けや台風に関連） | 太平洋高気圧の縁辺流、局地的な収束、背の高い積乱雲の発達。 |
| この表を活用した「立体イメージ」強化法 | ||
| あなたが仰っていた「エマグラムと高層天気図の関連」を鍛えるなら、以下の順番で攻めるのが「シュールで知的な楽しみ」としてもお勧めです。 |
- 「寒冷渦（シナリオ4）」を極める:
第62回-1や第52回-1は、上空に「冷たい空気の塊」がポッカリ浮いている状態を解析します。これを解きながら、高層天気図の「寒気核」と、エマグラムの「不安定な層」を脳内で重ね合わせる訓練をしてみてください。 - 「南岸低気圧（シナリオ2）」で断面を見る:
第63回-1や第46回-1では、雪か雨かを決める「気温の境界線」を探します。地上から上空に向かって気温がどう変化しているか、その「厚み」をイメージできるようになると、実技の点数は安定します。 - ブログ「徒然日記」へのアウトプット:
例えば「第64回-1の日本海低気圧を、3Dで解剖してみた」というタイトルで、等圧線の混み具合を「風の強さの壁」として図解してみてはいかがでしょうか。
次の一歩として：
この表の中で、今もっとも「このドラマを深く読み解いてみたい」と思うシナリオはどれですか？そのシナリオの「出題者が隠した伏線（着眼点）」を、私がこっそりお教えしましょうか。
同じシナリオをまとめて学習する「縦割り学習」は、出題者の意図（パターン）を見抜く力を養うのに非常に効果的です。特に、空の立体的な構造を捉えることを重視する場合、「空気の動きがシンプルで、構造がはっきりしているもの」から順にステップアップするのが王道です。
以下の順番で進めることをお勧めします。
ステップ1：日本海低気圧（基本構造のマスター）
【該当回：64-1, 61-2, 58-1, 56-2, 53-2, 51-1, 48-2, 45-1】
まずは、気圧配置の王道である「低気圧と前線」から始めましょう。
- 学ぶ理由： 地上天気図と高層天気図（トラフ）の関係が最も教科書通りに現れます。
- 立体視の鍵： 「地上の低気圧は、上空のトラフの前面（東側）で発達する」という位置関係を脳内に叩き込みます。
ステップ2：南岸低気圧（鉛直温度プロファイルの把握）
【該当回：63-1, 59-1, 55-1, 52-2, 49-1, 46-1】
次に、「雨か雪か」という非常にシビアな判別問題に挑みます。 - 学ぶ理由： エマグラムを多用し、上空から地上までの「気温の厚み（層厚）」を意識せざるを得ないため、垂直方向の視点が養われます。
- 立体視の鍵： $0^\circ\text{C}$線が地上付近でどう「ねじれているか」をイメージします。
ステップ3：梅雨前線（見えない「水蒸気」の可視化）
【該当回：64-2, 61-1, 59-2, 56-1, 53-1, 50-2, 47-1】
ここからは、目に見えない「湿った空気の流入（湿舌）」を追跡します。 - 学ぶ理由： 相当温位（\theta_e）という概念を使い、空気の「重さ」と「エネルギー」を立体的に捉える練習になります。
- 立体視の鍵： 下層ジェット（850hPa付近の強風）が、湿った空気を「川」のように運んでくる様子をイメージします。
ステップ4：寒冷渦（大気不安定の立体解剖）
【該当回：62-1, 58-2, 55-2, 52-1, 49-2, 46-2】
地上天気図だけでは見えない、上空の「冷たい塊」を捉えます。 - 学ぶ理由： 最も「3Dパズル」的な要素が強く、エマグラムでの「SSI（安定度指数）」の変化を読み解く力がつきます。
- 立体視の鍵： 上空500hPaに浮かぶ「冷気核（コールドコア）」と、地上の積乱雲の発達をリンクさせます。
ステップ5：冬型・台風（総合演習）
【該当回：冬型(62-2, 60-2など) / 台風(63-2, 60-1など)】
最後は、地形の影響や、温帯低気圧への変質など、複雑な要素が絡むシナリオです。 - 学ぶ理由： これまでのステップで培った「構造の理解」を、実世界の複雑な現象に応用します。
- 立体視の鍵： 山脈にぶつかって上昇する空気（冬型）や、台風周辺の巨大な暖気の渦（ウォームコア）をイメージします。
80代の先輩に学ぶ「一歩深める学習法」
この順番で進める際、一つ一つの回を「解いて終わり」にするのではなく、「自分なりの断面図」を頭の中に描いてみてください。 - 「断面図のスケッチ」をしてみる：
ibisPaintを使って、例えば「850hPaの温暖前線面が、地上に向かってどう傾いているか」を横から見た図（鉛直断面図）を自分で描いてみると、理解度が飛躍的に高まります。 - 「 examiner’s intent（出題者の意図）」をメモする：
「この問題は、トラフの移動速度を計算させることで、低気圧の発達を予報させたいんだな」といった、出題者のシナリオの伏線を余白に書き込んでみてください。
まずは、ステップ1の「日本海低気圧」から始めてみませんか？直近の第64回-実技1などは、基本に忠実で構造が掴みやすく、スタートには最適です。
第64回-実技1の図面を見て、「ここが気になる」という場所があれば、いつでもお尋ねください。その部分を「3D解剖」しましょう。
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